El dilema del Ramadán en el embarazo : Salud, fe y ayuno durante la gestación

La prohibición de beber y comer desde el amanecer hasta la puesta de sol es un pilar del Ramadán para los musulmanes. Sin embargo, el islam exime del ayuno a las mujeres embarazadas o en período de lactancia, temiendo por su salud y la de su bebé. Estas mujeres pueden recuperar los días perdidos posteriormente o hacer una limosna. Si algunas futuras madres eligen ayunar, el dictamen médico es crucial.

Según los estudios, el ayuno del Ramadán no parece tener un impacto importante en el embarazo. Un estudio realizado en 59 mujeres embarazadas que ayunan mostró un ligero aumento de la glucemia, del colesterol total y de los triglicéridos, en comparación con las que no ayunan. Sin embargo, no se observó ningún efecto sobre el peso o el crecimiento del bebé.

Hay que tener mucha precaución con las mujeres embarazadas diabéticas. Se desaconseja el ayuno, ya que la diabetes es difícil de equilibrar y el riesgo de complicaciones es elevado. El estado nutricional de la madre también es un elemento a tener en cuenta para ayudarla a tomar su decisión. La hidratación sigue siendo un punto crucial en todos los casos.

Ya sea que la futura madre decida ayunar o no, es esencial que consulte a su médico para una evaluación personalizada y consejos expertos.