Ex Miss Francia revela los desafíos del posparto y su recuperación tras cesárea

"Tuve un final de embarazo complicado, estuve enferma en el momento del parto y fui operada por cesárea, así que tuve un regreso a casa complicado. Me sentí disminuida físicamente, en una gran vulnerabilidad, con la mezcla de emociones y hormonas. Lloraba con bastante facilidad... Sin embargo, no se habla mucho del posparto, que es muy real. Pero mi hija acaba de cumplir dos meses y me siento mejor", confiesa Malika Ménard en una entrevista concedida a Paris Match.

Dos meses después de este difícil parto, la Miss Francia 2010 intenta reapropiarse de su cuerpo. "Cuando te abren el vientre de esa manera, al principio ya no puedes caminar como quieres. Así que tuve tres semanas de verdadera convalecencia, antes de comenzar la rehabilitación abdominal, mientras cuidaba mi cicatriz de cesárea con mi fisioterapeuta. Es una cuestión de paciencia y resiliencia", cuenta. También confiesa que hacía deporte antes de su embarazo, "no necesariamente en el exceso de sí misma, sino más bien en el mantenimiento, con reformer, pilates...". Agrega : "Después de dos meses de pausa, mi fisioterapeuta me dijo que podía retomar el pilates lentamente a un nivel principiante y ver cómo me sentía".

Mamá por primera vez a los 37 años, Malika se siente colmada. Planea transmitir a la pequeña Sherazade valores importantes en los años venideros. "Me gustaría sobre todo que se sienta emocionalmente segura, que tenga confianza en sí misma. Yo tardé mucho tiempo en tener confianza en mí misma y no quiero que ella pierda tanto tiempo. No es un arrepentimiento porque es mi historia de vida, pero me gustaría que ganara ese tiempo. Me gustaría evitarle algunas decepciones, aunque la vida tiene necesariamente sus momentos buenos y malos".