Entre mezquita y pista : El programa milimétrico de Mahamed Mahamed en Marruecos

Mahamed Mahamed, uno de los mejores maratonistas británicos, se ha establecido en las montañas del Atlas en Marruecos para preparar el evento de Londres. En Ifrane, el corredor de 28 años debe enfrentar un gran desafío : mantener un bloque de entrenamiento de alto nivel mientras observa estrictamente el sagrado mes de Ramadán.

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Mientras apunta a mejorar su récord personal de 2 horas 07 minutos y 05 segundos, el atleta ha optado por ignorar las sugerencias que le recomiendan posponer su ayuno. Según el periódico BBC, Mahamed prefiere asumir esta doble exigencia, afirmando que esta disciplina espiritual se ha convertido en una rutina a la que está perfectamente acostumbrado. Una preparación nocturna entre fe y rendimiento

El dispositivo en Ifrane le permite entrenarse de forma segura bajo los focos de la pista una vez que cae la noche. Su horario está milimetrado : una primera sesión a las 16 horas, seguida de la ruptura del ayuno y una visita a la mezquita, antes de volver a entrenar, a veces hasta la 1 de la madrugada.

"El Ramadán es lo más importante para mí", confiesa el maratonista. Explica que este período de privación de alimentos y bebidas durante el día fortalece su concentración y le ayuda a comprender mejor sus propias capacidades. Esta gestión rigurosa incluye despertarse a las 4 de la mañana para una última comida antes del amanecer.

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Cuarto en el ranking británico de todos los tiempos, Mahamed forma parte de una nueva generación de atletas de fondo muy competitivos. Después de la cita de Londres en abril, el corredor, que terminó cuarto en la edición de 2024, aspira a ganar una medalla en los Campeonatos de Europa previstos este verano en Birmingham.